Nordic Fitness - die Wildschönau hat im Alpenland
die Nase vorn
Das Tiroler Hochtal mit dem 1. Österreichischen Nordic Fitness
Park
Wohl die Skier vergessen? Das werden Nordic Walker häufig gefragt,
wenn sie Spaziergänger überholen. Nicht in der Wildschönau.
Hier hat man die Qualitäten von Nordic Walking früh erkannt,
Instruktoren ausgebildet und Verleihstationen eingerichtet. Im 1.
Österreichischen Nordic Fitness Sports Park stehen ab Ende Mai
in der Wildschönau Strecken verschiedener Schwierigkeitsgrade
zu Verfügung. Dazu gibt's Pauschalarrangements inklusive Nordic
Walking Kursen.
Trailkarte
Nordic Walking gehört bereits zum Fitnesstraining vieler
Freizeit- und Leistungssportler. Doch im Urlaub macht der Trendsport
doppelt Spaß: man lernt Gleichgesinnte kennen, erkundet die
Umgebung und wird dabei richtig fit. In der Wildschönau sind
die dynamischen Wanderer, die mit Ihren Stöcken durch's Gelände
walken, schon ein gewohntes Bild. Hier wird die Natur zum Fitnessstudio,
denn bei dem sportlichen Gehen mit speziellen Stöcken setzt der
Körper 90% seiner Muskulatur ein. Durch den Stockeinsatz wird
die Rumpfmuskulatur gekräftigt und Verspannungen im Nackenbereich
lösen sich. Egal, ob man bereits eine gute Kondition hat oder
sich selten sportlich betätigt, Nordic Walking eignet sich für
jedes Trainingsniveau.
Eine Kurseinheit mit maximal 15 Teilnehmern dauert ca. zwei Stunden.
Ein nach internationalen Standards ausgebildeter Instruktor erklärt
die leicht erlernbare Technik, zeigt Dehn- und Kräftigungsübungen
mit den Stöcken und führt die Gruppe zu den landschaftlichen
Highlights des Hochtals. Außerdem sorgt er dafür, dass
der Spaß im Vordergrund steht und alle Teilnehmer im aeroben
Trainingsbereich bleiben.
Außer dem klassischen Nordic Walking werden in der Wildschönau
auch Nordic Hill Walking auf dem Markbachjoch in Höhenlagen zwischen
1.460 und 1.600 Metern und Nordic Snow Walking im Winter angeboten.
Der 1. Österreichische Nordic Fitness Park
in der Wildschönau
Im 1. Österreichischen Nordic Fitness Park in der Wildschönau
gibt es sechs verschiedene Trails zwischen 2,4 und 10,3 km Länge
in allen Schwierigkeitskategorien. Nach ihren Sponsoren heißen
diese Strecken "Trail Sandbichler" "Trail Wildschönauer
Bergbahnen" oder "Trail Columbia Sportswear". Je
nach Beschaffenheit der Strecke ist Nordic Walking, Power Walking,
Nordic Hill Walking und Nordic Snow Walking möglich.
Die Strecken sind alle als Rundkurse angelegt und führen in
die schönsten Ecken der Wildschönau, die sich trotz ihrer
Beliebtheit als Ferienregion ihren Tiroler Charme und ihre Ursprünglichkeit
bewahrt hat. Vorbei an prächtigen Höfen und urigen Hütten
kommt man immer wieder zu einmaligen Aussichtspunkten und Sehenswürdigkeiten
wie dem Holzmuseum und dem Bergbauernmuseum. Auf dem "Trail
Sandbichler" geht man anfangs einen Teil des Besinnungsweges
entlang. Dieser Weg ist dem Heiligen Franziskus gewidmet und mit
überdimensionalen Bronzeplastiken des Wörgler Künstlers
Hubert Flörl geschmückt. Am Ende des Trails wartet das
Wildschönauer Freibad.
Wer Nordic Walking in sein Urlaubspaket integrieren möchte,
kann sie direkt in das Urlaubspaket integrieren. Selbstverständlich
sind die Kurse auch vor Ort noch buchbar. Die Benutzung der Trails
ist kostenlos.
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